小孩可以多吃海苔吗 1、小孩可以适量吃海苔，但不能多吃。以下是具体分析：海苔的营养价值：海苔含有大量的锌、铁、钙等微量元素，这些元素对孩子的生长和发育至关重要。海苔还含有丰富的维生素B，有助于维持孩子的神经系统健康和能量代谢。2、海苔小孩吃多了并不好。虽然海苔对儿童有一定的营养价值，但过量食用也会带...